Mieux la vivre au quotidien grâce à une approche sur mesure
Être hypersensible n’est pas un trouble, mais une caractéristique de personnalité. Cela signifie vivre les émotions plus fortement, capter les non-dits, s’émouvoir rapidement… mais aussi parfois se sentir incompris, submergé ou épuisé émotionnellement. Cette sensibilité peut devenir un véritable fardeau si elle n’est pas reconnue et accompagnée avec bienveillance.
Dans ma pratique, je prends le temps de vous écouter en profondeur, sans vous étiqueter, pour que vous puissiez apprivoiser votre hypersensibilité. Nous explorerons ensemble votre fonctionnement émotionnel, les influences de votre environnement, vos expériences passées et vos ressources. Le but n’est pas de « contrôler » vos émotions, mais de vous aider à vivre avec elles de manière plus apaisée et équilibrée.
"Si vous vous reconnaissez dans ce portrait d’hypersensibilité et que vous souhaitez être accompagné(e) avec respect et compréhension, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous créerons un espace où votre sensibilité pourra s’exprimer librement, sans jugement."
Prenez contact dès à présent : rendez-vous thérapie de gestion des émotions à Toulon et son secteur.