Qui suis-je ?
Une psychologue à l’écoute, un accompagnement profondément humain
Mon parcours personnel et professionnel a été guidé par une quête de sens et un profond désir de comprendre ce qui nous façonne en tant qu’êtres humains. Avant d’être thérapeute, je suis avant tout une personne sensible aux parcours de vie, aux émotions complexes et aux histoires qui marquent chacun d’entre nous. Mon approche repose sur une écoute sincère, sans jugement, et une volonté d’offrir un espace où chacun peut se sentir pleinement accueilli.
Une histoire qui nourrit ma pratique
Mon cheminement personnel m’a amenée à traverser des questionnements, des remises en question et des périodes de transformation qui ont profondément influencé ma manière d’accompagner les autres. Je sais à quel point il peut être difficile de faire face à certaines souffrances, d’explorer des parts de soi longtemps restées dans l’ombre. C’est en ayant moi-même parcouru ce chemin, avec ses doutes et ses découvertes, que je peux aujourd’hui accompagner celles et ceux qui ressentent le besoin d’y voir plus clair, de comprendre leurs blocages et de se libérer des poids du passé.
Un accompagnement sensible et personnalisé
Ma pratique s’appuie sur la psychothérapie analytique, enrichie de l’approche psychogénéalogique, de l’accompagnement systémique et du développement personnel. J’accorde une importance particulière à l’histoire familiale, aux schémas de répétition et aux dynamiques inconscientes qui influencent nos choix et nos émotions.
Avec le temps, j’ai développé une spécialisation dans l’accompagnement des femmes, un choix dicté par mon propre parcours. J’ai moi-même été confrontée aux défis que peuvent rencontrer les femmes dans leur rapport à elles-mêmes, aux autres et au monde. Que ce soit pour retrouver confiance en soi, mieux comprendre ses émotions, se libérer des injonctions familiales et sociétales ou traverser une période difficile, mon accompagnement s’adapte à chaque histoire, chaque besoin.
Un espace d’écoute et d’exploration
Je n’ai pas de solutions toutes faites, et je ne prétends pas détenir de vérités absolues. Ce que je peux offrir, c’est un espace où l’on peut oser dire, explorer, comprendre, et parfois simplement être, sans masque ni contrainte. La thérapie est avant tout un dialogue, un chemin à parcourir ensemble, à votre rythme.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), de mieux vous comprendre ou d’amorcer un changement dans votre vie, je serai là pour vous écouter et vous guider avec sincérité et bienveillance.
Pourquoi consulter ?
La psychothérapie est une démarche précieuse pour toute personne confrontée à un mal-être, des difficultés relationnelles, ou des troubles psychologiques, cognitifs ou comportementaux. Elle s’adresse à ceux qui souhaitent comprendre en profondeur leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, mais aussi à ceux qui cherchent des solutions pour améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
En consultation, la psychothérapie vous aide à explorer les schémas répétitifs, les blocages ou les conflits internes qui peuvent nuire à votre équilibre. Elle permet de travailler sur des problématiques variées, telles que :
- L’anxiété, le stress ou les phobies,
- La dépression ou un état de mal-être persistant,
- Les troubles de l’estime de soi et du sentiment d’identité,
- Les difficultés dans les relations personnelles ou professionnelles,
- Les troubles du comportement, tels que les addictions ou les troubles alimentaires.
Grâce à un cadre sécurisé et bienveillant, la psychothérapie vous offre l’opportunité de mieux comprendre vos mécanismes intérieurs et d’apporter des changements concrets dans votre vie. Elle favorise également le développement personnel, vous permettant de vous reconnecter avec vos ressources intérieures et d’atteindre une plus grande sérénité émotionnelle.
Qu’il s’agisse de traverser une période difficile ou de résoudre des problématiques profondes, consulter un thérapeute est un premier pas vers une meilleure qualité de vie. En prenant soin de votre santé mentale, vous investissez dans votre bien-être global et durable.
Diplômes
- Certification de Psychologie et de Psychothérapie
- École : E-Faculté privée de Psychologie et de
- Psychanalyse (EFPP) Aix-En-Provence
- Modules systémie et psychogénéalogie
Stage
- Stagiaire pendant 4 mois au sein de l'AVEF (Association Vivre en Famille), j'ai eu l'opportunité d'être encadré par le Docteur Michel Delage, Psychiatre, thérapeute de couple et familial, ainsi que systémicien renommé. Ancien Médecin des armées à l'Hôpital Militaire Sainte-Anne, le Docteur Delage a été un mentor précieux, me guidant dans ma pratique et enrichissant ma compréhension des dynamiques familiales et relationnelles. Cette expérience m'a permis de développer des compétences cliniques solides et d'approfondir ma connaissance des enjeux thérapeutiques complexes.
